ميلاتونين كيميبديا 30 قرص

الاستخدامات: ضبط النوم: يُستخدم بشكل شائع للمساعدة في ضبط دورات النوم والاستيقاظ، مما يجعله مفيدًا للأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم أو التعب الناتج عن التغييرات الزمنية. طريقة الاستعمال: تناول جرعة واحدة عن طريق الفم، في الغالب 30 دقيقة قبل النوم. تجنب تناوله مع وجبات عالية الدهون أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لامتصاص مثلى. حجم العبوة: تحتوي كل عبوة على 30 قرص. المادة الفعالة: الميلاتونين: هرمون ينتج طبيعياً في الغدة الصنوبرية في الدماغ، يلعب الميلاتونين دورًا رئيسيًا في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. الجرعة: الجرعة الموصى بها هي قرص واحد مرة يومياً، ولكن يمكن للأفراد استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية.